Il gran caldo, l’assassino silenzioso

Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) avverte che le alte temperature possono provocare emergenze cardiache. Spiegano che il corpo cerca di raffreddarsi deviando il flusso sanguigno verso la pelle, il che costringe il cuore a pompare più velocemente e con maggiore forza. Secondo il Baptist Health System, sotto un sole cocente, il cuore può arrivare a quadruplicare il suo sforzo abituale.

Ma il problema non finisce qui. Il caldo intenso provoca disidratazione, altera i livelli di elettroliti come sodio e potassio (essenziali per il ritmo cardiaco) e rende il sangue più denso.

Quirón Salud avverte che ciò può favorire la formazione di coaguli, con il conseguente rischio di infarti o trombosi. Inoltre, può causare aritmie, svenimenti o pressione bassa.

E anche se può sembrare esagerato, non lo è: secondo The Guardian, le ondate di calore sono “l’assassino silenzioso” per la loro capacità di aumentare i ricoveri per infarti e ictus senza preavviso. Non fanno rumore, ma lasciano il segno.

I più a rischio: anziani, persone con diabete, ipertensione o insufficienza cardiaca. Anche chi assume diuretici, betabloccanti o antidepressivi. Harvard Health sottolinea che questi farmaci possono ostacolare il corretto raffreddamento del corpo. Il risultato? Una vera e propria bomba a orologeria interna.

E non dimentichiamo i lavoratori esposti direttamente al caldo: fattorini, operai, venditori ambulanti… Per loro, non trovare refrigerio non è un’opzione, è un rischio reale.

Cosa fare?

Il CDC e diversi esperti raccomandano misure semplici ma fondamentali:

• Idratarsi costantemente, anche senza avvertire la sete.

• Evitare il sole tra le 11:00 e le 16:00.

• Indossare abiti chiari e leggeri.

• Consultare un medico in caso di capogiri, palpitazioni o dolore al petto.

Inoltre, rivedere i farmaci durante l’estate può evitare situazioni pericolose.

da Diario Libre